くすえだ鍼灸院　-　耳つぼダイエット

ダイエットをあきらめていませんか？わざと無視していませんか？ダイエットは決心さえすれば後は簡単です。　耳つぼダイエットとは、耳のつぼに金粒を貼り食欲中枢を制御、持続刺激で食欲が低下し無理なく痩せられるダイエット法です。

さらに、ご要望により鍼・灸を用いたダイエット法も追加できます。健康ダイエットは年齢・性別を問いません!! 健康的に美しくやせたい方、医師からやせるように言われている方。国家資格を持った健康のプロ、鍼灸師がご指導いたします。鍼灸院でしか出来ないダイエットを体験してみて下さい。

①　やせる事をあきらめていませんか
②　やせる努力をしようとしないでいませんか
③　太っていることに無理やり意味をつけていませんか
④　食べる事が好きだからやせられないと思っていませんか
⑤　簡単にやせようと思っていませんか
⑥　太っているけど健康だからやせる必要がないと思っていませんか
⑦　やせようと思えばいつでもやせられると思っていませんか
⑧　やせるための正しい知識を得ようとしない
⑨　自分はそれほど太っていないと思っていませんか
やせられない理由はあなた自身の考え方の中にあります。考え方を変えてスッキリした体を手に入れましょう。

神門・・・・・精神を安定させます。ダイエットをしているというストレスを和らげると言われています。
胃・噴門・・・胃腸の情報がすばやく脳に伝わり早くに満腹感が感じられると言われています。
肺・・・・・・体表で唯一迷走神経が表に出ているところ。迷走神経を介して満腹中枢を刺激すると言われています。
内分泌・・・・急激な体重の減少はホルモンバランスをくずします。特に女性の方には必須のツボです。

耳つぼには粒鍼を用います。
刺さないので痛くありません。

まずはお電話下さい。ダイエットは、その方その方で目標値が異なります。電話では基本的なことしかお答えできない場合があります。是非、電話で予約の上ご来院下さい。あなたに合った最適な方法をご説明いたします。

タレントなどが書いた「○○抜きダイエット」を読んでダイエットしても、結局リバウンドをしてしまう人がよくいます。太る原因は、一人一人の具体的な生活習慣の中に隠れています。左の「原因チェック」をすればあなたの太った原因がわかります。極端なカロリー制限をする無理なダイエットでは、長続きしないばかりか、からだを壊してしまいます。無駄な努力をせずに健康的にやせ、しかもリバウンドをしないためには、自分の生活習慣の中から太る原因をみつけだし、それを少しずつ改善していくことが必要です。耳つぼダイエットでは食欲を抑え、食習慣を正しく直し、健康的に痩せることができると言われています。

　肥満は実に多種多彩な疾患異常を合併しやすい。肥満とは多くの場合、各種生活習慣病の準備状態だということができます。
　統計によれば、肥満者は正常体重者に比べて、約5倍の効率で糖尿病を合併しやすく、同様に、高血圧症では約3.5倍、胆石症と不妊症では約3倍、痛風は約2.5倍、心臓血管障害は約2倍、関節障害は約1.5倍になります。
　また、かつては肥満とあまり関係ないとされていた悪性新生物（癌）についても、肥満との合併率が有意に高いことが指摘されてきました。
　肥満には両性とも大腸癌、胆嚢癌が合併しやすく、女性では子宮体癌や卵巣癌、乳癌が、男性では前立腺癌なども、それぞれ合併しやすいとされます。

肥満・肥満症の指導マニアル（第2版）日本肥満学会編集委員会編

太る体質がある
　　　遺伝的な影響も若干ありますが、原則的にはダイエットに問題ありません。
運動不足は太る
　　　肥満は主として過食によって起こり、運動不足で起こることは稀です。
有酸素運動20分以上必要
　　　体脂肪燃焼までにかかる時間で、運動した分だけカロリーは消費されます。
リバウンド克服に運動と筋トレが良い
　　　リバウンド時は食欲が亢進しているので、運動は更に空腹を増し逆効果です。
ダイエットに野菜の多食が良い
　　　野菜はローカロリーですが、栄養価が片寄っている場合があります。また食物繊維の摂取過多は
　　　ビタミンやミネラルの排出による欠乏を招く場合があります。
ダイエットは食事制限だけではだめ
　　　食事を取らないと栄養不足によるやつれを招きます。栄養バランスの良い食事をしてください。
食べないのに太る
　　　食べていないつもりで結構食べていたり、高カロリーの食物を摂取している場合があります。

埼玉県所沢市くすのき台にあるくすえだ鍼灸院です。当院の治療方法は、東洋医学に基づています。鍼は嫌いという方は症状により指圧・整体で対応いたします。ダイエットしたい方、痩身したい方、神経痛、頭痛、めまい、不眠、自律神経失調症、ノイローゼ、五十肩、腰痛、ムチウチ、腱鞘炎、アレルギー、眼精疲労、冷え、不妊、小児、慢性病等、お悩みの方は一度ご相談ください。